석류씨, 버리지 마세요~ 석류씨 맛있게 즐기는 방법 심혈관 건강 개선
닥터의 한마디: 자~ 그럼, 석류씨, 버리지 마세요~ 석류씨 맛있게 즐기는 방법 심혈관 건강 개선 관련 제대로 알아보실께요. 알아보자 :: 석류씨, 버리지 마세요~ 석류씨 맛있게 즐기는 방법 심혈관 건강 개선석류는 과육만 먹는 것이 아니라 씨앗까지 통째로 섭취하는 것이 좋습니다. 석류씨에는 비타민 C, E, 홍석류 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있어 항산화, 심혈관 건강 개선, 면역력 향상 등 다양한 효능을 제공합니다. 다만, 소화가 잘 되지 않기 때문에 위장이 약한 분은 과다 섭취를 주의하시고, 씹어 먹거나 즙으로 섭취하는 것이 좋습니다. 석류씨를 꼭 챙겨 드셔 건강과 맛을 동시에 만끽하세요~ 석류씨, 그냥 버리지 마세요~ 석류는 달콤하고 상큼한 과육으로 많은 사랑을 받는 과일입니다. 하지만 많..
